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【減量記録25日目】あと3.9kg。

こんにちは。
シマです。

7/20から実施している「1ヶ月10kg減量、チャレンジ
減量開始してから、25日。
いよいよチャレンジ終了が近づいてきました。

※過去の記事
1ヶ月10kg減量、チャレンジ
【減量記録10日目】目標まであと半分
【減量記録20日目】○○が伸びたね

▼開始日(7/20)
80.4kg

▼本日(8/15)
73.9kg(-6.5kg)

▼目標までの残りのkg
-3.9kg

▼8月のランニング総距離
229km。
※今までは、「ランニング10kmあたり、1kg減量」
※ここ数日は、「ラニング10kmあたり、0.3kg減量」
ランニングだけでは減らなくなってきました。

残り、5日。
問題解決し続けます。

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